Descrição:Esse tutorial ensina como gravar até 5 filmes em um unico DVD, eu mesmo testei e funcionou perfeitamente.
sábado, 6 de setembro de 2008
UM METODO ESTRANHO DE SEPARAR AS GEMAS
É uma operação comum e fundamental em qualquer preparação culinária mas quantos de nós conseguimos executá-la sem problemas? Sejam francos: poucos, de certeza. Daria jeito, portanto, que alguém inventasse um utensílio que permitisse separar a clara da gema com eficácia e sem stress. Pois bem, alguém inventou e alguém com um sentido de humor duvidoso, a julgar pelo aspecto. O "separador" é um vulgar caneco de barro com o aspecto de uma cabeça de olhar melancólico e um enorme nariz. E não se pense que esta parte é dispensável. Vejam como funciona.Parte-se um ovo e derrama-se todo o seu conteúdo dentro do vaso. De seguida inclina-se a "cabeça" para a frente e... magia! A clara escorre pelas narinas enquanto que a gema fica retida no fundo. A imagem é elucidativa.
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Comida Viva - Suco Verde - Semente Germinada
No Globo Repórter de hoje encontramos muitas informações importantes para a nossa saúde física.
Suco verde com sermente germinada.
Veja no vídeo como fazer o suco e como germinar a semente de girassol.
Muitos pacientes começaram a entender que a comida pode ser um bom remédio para diversos males de saúde. Na dieta da comida viva, nada pode ser frito, cozido ou assado.
Reportagem: Ismar Madeira (Campos do Jordão, São Paulo)
Prato do dia: verduras, legumes, frutas e sementes germinadas. É a comida viva!
"Eu tomava remédio para pressão e não tomo mais. Emagreci dez quilos com uma alimentação natural que qualquer um pode fazer em casa", conta o aposentado Orlando Asse dos Santos.
Não é milagre. É o resultado da orientação médica, que seu Orlando recebeu em um posto de saúde de Campos do Jordão, em São Paulo. Tudo de graça, pelo Sistema Único de Saúde (SUS). Foi com o médico Alberto Gonzalez, pesquisador da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), que ele e muitos outros pacientes começaram a aprender que comida é remédio.
"Há influências bastante claras na obesidade, na constipação, na inflamação crônica, na dislipidemia – que é o desequilíbrio do colesterol –, nas doenças gastrointestinais e respiratórias e no diabetes", aponta Alberto Gonzalez.
Mas, afinal, o que é comida viva? A receita é simples: nada pode ser cozido, frito ou assado. Os alimentos são de origem vegetal. E para começar bem o dia, um suco poderoso.
Se uma pessoa que não tem uma doença diagnosticada nem se sente mal resolver experimentar esse alimento vivo, que resultados vai sentir?
"É muito importante que eu, me apresentando como médico, diga que alimento vivo é bom para quem está doente, mas o alimento vivo é uma alimentação para quem está sadio e quer se manter sadio", esclarece Alberto Gonzalez.
Decidi experimentar. Em dez dias, que resultados eu veria?
"Em dez dias, vai haver uma grande liberação de água do seu corpo. Muita água retida vai ser eliminada. Você também vai notar mudanças no âmbito da digestão e da disposição, principalmente após as refeições, Você vai se sentir muito bem disposto", adiantou Alberto Gonzalez.
Doutor Alberto troca o jaleco pelo avental. Hora de arregaçar as mangas e mostrar como se prepara o suco. "O grande equipamento é um liquidificador. Depois de tudo lavado, você começa a fazer o suco. Primeiro, picota o pepino. O pepino vai para perto da hélice, porque ele é um grande gerador de água. Aí vem a maçã. Vamos extrair a água do pepino, da maçã e das verduras orgânicas disponíveis com uma cenoura. E, finalmente, as sementes de girassol germinadas. Você pode usar só trigo, girassol, quinoa, gergelim, amêndoa. O ideal é a semente germinada”, ensina Alberto Gonzalez.
Este é o grande segredo da comida viva: grãos germinados. E se você já está se perguntando como vai fazer para conseguir essas sementes, não se preocupe.
"Em seguida, coamos. Fica uma massa consistente. É um coador de voal, que qualquer um pode ter. As pessoas com mais recursos usam uma centrífuga. É o café da manhã. É bom que seja um copo grande. Tem pão, manteiga, café e leite, só que em forma natural, viva e repleta de nutrientes vivos", ressalta Alberto Gonzalez.
Não é um suco ralinho, parece um leite ou algo muito cremoso. É em um casarão que doutor Alberto Gonzalez ensina receitas de alimentos vivos. Alguns pacientes são encaminhados para o local e aprendem que, além do suco, podem fazer pratos coloridos e saudáveis, como a caldeirada de frutos do mato.
Legumes ralados, picadinhos. Basta prensar os alimentos, uma técnica feita com as mãos, para controlar a temperatura da panela. Afinal, nos chamados alimentos vivos, legumes e verduras não podem ser cozidos.
"Se começar a queimar as mãos, tem que desligar. Se não queimar a mão, não vai queimar os alimentos também", explica uma funcionária do hospital.
“A carne é uma questão de herança cultural. Eu não vou chegar em uma aldeia de pescadores e dizer: parem de comer peixe. Comam o peixe, mas incluam na sua vida os alimentos que vêm da mãe terra. Porque eles vêm com a informação que você precisa", diz Alberto Gonzalez.
"Não posso dizer que sou vegetariano. Uma vez por mês eu não recuso um churrasquinho, mas também não sou escravo da alimentação. Como tudo que eu gosto, com uma certa regra", conta seu Orlando.
"Sempre digo que tudo que é verde faz bem para o que é vermelho. Quem está com doença cardiovascular volte-se para o reino vegetal. Alimente-se de tudo que é verde possível que a recuperação cardiovascular vem a reboque", aconselha Alberto Gonzalez.
Em casa, seu Orlando segue a orientação diariamente e faz questão de plantar suas verduras: "Eu aproveito qualquer cantinho. Uma jardineirinha da loja de R$ 1,99, um pouquinho de terra e brota um trigo bonito".
A grama de trigo usada no suco nasce de sementes comuns compradas no supermercado e simplesmente jogadas por seu Orlando na terra. "Todos os espaços, o quintal do vizinho, por exemplo, eu coloquei trigo há 15 dias e já está nascendo. Temos couve e outras hortaliças espalhadas no meio da vegetação. Uso de sete a oito qualidades para fazer o suco por dia", conta.
Será que é mesmo tão fácil assim? Nos dez dias em que testamos o suco também experimentamos a preparação dele, até em cozinhas de hotel. Se eu consegui, qualquer um consegue.
Mas, antes, é bom lembrar: estávamos no restaurante de um hotel na cidade turística de Campos do Jordão, e as tentações estavam servidas. Eram 9h. Eu jantei no dia anterior, às 20h30. Ou seja, havia mais de 12 horas. O estômago já estava reclamando. A mesa do café da manhã era farta. Em vez de optar por tudo o que eu normalmente comeria, fiquei só com as frutas e o suco verde.
Logo pegamos a estrada. Acompanhamos doutor Alberto Gonzalez até a casa de um paciente. A viola dá o tom. O lavrador Benedito Vicente da Rosa leva uma vida simples. Mora com a mulher no alto de uma colina, em um lugar onde não tem luz elétrica. Mas sobram ar puro e produtos tirados da terra sem agrotóxicos. Faltava saber como aproveitar todos os seus nutrientes. Foi o que seu Benedito aprendeu nas consultas pelo SUS. Visitas periódicas fazem parte do Programa de Saúde da Família.
Há um ano, o lavrador mal conseguia ir ao posto de saúde, por causa de uma trombose na perna esquerda, uma ferida enorme não cicatrizava.
"Estava muito machucado, era uma ferida só. Tinha um roxo que parecia uma lesão só. Tomei o suco e fechou tudinho, foi uma beleza. Eu já estava até desenganado", comemora o lavrador.
Doutor Alberto Gonzalez explica: "Os vasos da perna dele não chegavam até a intimidade do tecido, por conta do problema vascular. O suco promoveu o fenômeno denominado neovascularização, de crescer novos capilares onde não tinha".
Mas o médico alerta: "Se você está usando remédios e quer mudar para o suco, consulte um profissional médico. A pessoa que tem um problema grave de pressão arterial ou problema grave de perfusão sanguínea do próprio coração não pode parar de tomar o remédio. Eu trabalho usando remédios e o suco. Os remédios vão sendo tirados à medida que os resultados com o suco vão aparecendo. E isso depende da adesão do paciente".
Seu Benedito se empenhou de verdade para ver o resultado. Afinal, o que já seria difícil na cidade grande poderia até ser impossível para quem vive sem energia elétrica – sem um liquidificador.
"Tentei socar no pilão, mas espirrou muito. Tive que inventar outro modo. Daí, foi no ralador. Achei que foi importante", diz seu Benedito, que colhe os ingredientes, rala e espreme tudo com as mãos. "É um verdadeiro remédio. A perna sarou que é uma beleza! Não tem mais nada, está forte. Já estou imaginando até jogar bola. Eu gostava muito de jogar bola. Fazer isso todo dia é difícil, mas sem esforço ninguém consegue nada".
A germinação dos grãos é que dá força ao alimento, potencializa os nutrientes. É o que garante a mais antiga pesquisadora da comida viva no Brasil, a designer e professora Ana Branco, da Pontifícia Universidade Católica do Rio de Janeiro (PUC-RJ). A primeira semente foi ela que plantou. Há 15 anos, Ana Branco reúne conhecimentos que ela passa adiante.
Preste atenção: é o passo-a-passo para você também aprender a germinar as sementes na sua casa.
"Colocamos a semente de girassol de molho na água. Vamos dormir e a semente vai acordar. São oito horas de molho na água. É o tempo de dormirmos e ela acordar. Na manhã do dia seguinte, jogamos a água fora e deixamos escorrendo em algum apoio por mais oito horas. Depois de oito horas de molho na água e oito horas no ar, é só darmos uma lavadinha antes de consumirmos. Podemos olhar o que aconteceu com a semente germinada. Dá para ver o narizinho que está nascendo. Nesse ponto, podemos consumir. Assim, comemos a energia vital contida nela. E ficamos forte que nem ela", diz Ana Branco.
Para ela, uma filosofia de vida que germinou e deu frutos. Muitos já aprenderam os segredos da alimentação viva em cursos e em uma feira na PUC-RJ.
"Nós começamos com o suco quando eu estava grávida da minha terceira filha. Meu marido faz o suco, fazemos para a família toda. Isso já acontece há três anos", conta a professora Rosana Cunha Pinto. "O grande barato é chamar as crianças para fazerem junto com você. Pede para uma pegar uma maçã, pede para outra segurar uma hortelã. E assim a gente vai cortando e preparando o alimento junto".
Eu bebi suco durante dez dias. E não foi difícil, mesmo fora de casa, dormindo em hotéis, comendo em restaurantes. Logo no primeiro dia, eu fiz exames de sangue que mostraram que a minha saúde vai muito bem. Taxas como colesterol e glicose, por exemplo, estão ótimas. E, por causa disso, eu resolvi não mudar mais nada na minha alimentação. No almoço e no jantar, continuei comendo o que estou acostumado e gosto: arroz, feijão, carne.
Mesmo assim, substituindo só café da manhã, o suco fez efeito. Perdi 2,1 quilos. Eu também senti outras mudanças que não podem ser medidas. A primeira: comecei a sentir menos fome nos últimos dias. E a segunda: mudança no apetite. Já não tenho tido mais tanta vontade de comidas pesadas. Pode ser resultado do suco.
Suco verde com sermente germinada.
Veja no vídeo como fazer o suco e como germinar a semente de girassol.
Muitos pacientes começaram a entender que a comida pode ser um bom remédio para diversos males de saúde. Na dieta da comida viva, nada pode ser frito, cozido ou assado.
Reportagem: Ismar Madeira (Campos do Jordão, São Paulo)
Prato do dia: verduras, legumes, frutas e sementes germinadas. É a comida viva!
"Eu tomava remédio para pressão e não tomo mais. Emagreci dez quilos com uma alimentação natural que qualquer um pode fazer em casa", conta o aposentado Orlando Asse dos Santos.
Não é milagre. É o resultado da orientação médica, que seu Orlando recebeu em um posto de saúde de Campos do Jordão, em São Paulo. Tudo de graça, pelo Sistema Único de Saúde (SUS). Foi com o médico Alberto Gonzalez, pesquisador da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), que ele e muitos outros pacientes começaram a aprender que comida é remédio.
"Há influências bastante claras na obesidade, na constipação, na inflamação crônica, na dislipidemia – que é o desequilíbrio do colesterol –, nas doenças gastrointestinais e respiratórias e no diabetes", aponta Alberto Gonzalez.
Mas, afinal, o que é comida viva? A receita é simples: nada pode ser cozido, frito ou assado. Os alimentos são de origem vegetal. E para começar bem o dia, um suco poderoso.
Se uma pessoa que não tem uma doença diagnosticada nem se sente mal resolver experimentar esse alimento vivo, que resultados vai sentir?
"É muito importante que eu, me apresentando como médico, diga que alimento vivo é bom para quem está doente, mas o alimento vivo é uma alimentação para quem está sadio e quer se manter sadio", esclarece Alberto Gonzalez.
Decidi experimentar. Em dez dias, que resultados eu veria?
"Em dez dias, vai haver uma grande liberação de água do seu corpo. Muita água retida vai ser eliminada. Você também vai notar mudanças no âmbito da digestão e da disposição, principalmente após as refeições, Você vai se sentir muito bem disposto", adiantou Alberto Gonzalez.
Doutor Alberto troca o jaleco pelo avental. Hora de arregaçar as mangas e mostrar como se prepara o suco. "O grande equipamento é um liquidificador. Depois de tudo lavado, você começa a fazer o suco. Primeiro, picota o pepino. O pepino vai para perto da hélice, porque ele é um grande gerador de água. Aí vem a maçã. Vamos extrair a água do pepino, da maçã e das verduras orgânicas disponíveis com uma cenoura. E, finalmente, as sementes de girassol germinadas. Você pode usar só trigo, girassol, quinoa, gergelim, amêndoa. O ideal é a semente germinada”, ensina Alberto Gonzalez.
Este é o grande segredo da comida viva: grãos germinados. E se você já está se perguntando como vai fazer para conseguir essas sementes, não se preocupe.
"Em seguida, coamos. Fica uma massa consistente. É um coador de voal, que qualquer um pode ter. As pessoas com mais recursos usam uma centrífuga. É o café da manhã. É bom que seja um copo grande. Tem pão, manteiga, café e leite, só que em forma natural, viva e repleta de nutrientes vivos", ressalta Alberto Gonzalez.
Não é um suco ralinho, parece um leite ou algo muito cremoso. É em um casarão que doutor Alberto Gonzalez ensina receitas de alimentos vivos. Alguns pacientes são encaminhados para o local e aprendem que, além do suco, podem fazer pratos coloridos e saudáveis, como a caldeirada de frutos do mato.
Legumes ralados, picadinhos. Basta prensar os alimentos, uma técnica feita com as mãos, para controlar a temperatura da panela. Afinal, nos chamados alimentos vivos, legumes e verduras não podem ser cozidos.
"Se começar a queimar as mãos, tem que desligar. Se não queimar a mão, não vai queimar os alimentos também", explica uma funcionária do hospital.
“A carne é uma questão de herança cultural. Eu não vou chegar em uma aldeia de pescadores e dizer: parem de comer peixe. Comam o peixe, mas incluam na sua vida os alimentos que vêm da mãe terra. Porque eles vêm com a informação que você precisa", diz Alberto Gonzalez.
"Não posso dizer que sou vegetariano. Uma vez por mês eu não recuso um churrasquinho, mas também não sou escravo da alimentação. Como tudo que eu gosto, com uma certa regra", conta seu Orlando.
"Sempre digo que tudo que é verde faz bem para o que é vermelho. Quem está com doença cardiovascular volte-se para o reino vegetal. Alimente-se de tudo que é verde possível que a recuperação cardiovascular vem a reboque", aconselha Alberto Gonzalez.
Em casa, seu Orlando segue a orientação diariamente e faz questão de plantar suas verduras: "Eu aproveito qualquer cantinho. Uma jardineirinha da loja de R$ 1,99, um pouquinho de terra e brota um trigo bonito".
A grama de trigo usada no suco nasce de sementes comuns compradas no supermercado e simplesmente jogadas por seu Orlando na terra. "Todos os espaços, o quintal do vizinho, por exemplo, eu coloquei trigo há 15 dias e já está nascendo. Temos couve e outras hortaliças espalhadas no meio da vegetação. Uso de sete a oito qualidades para fazer o suco por dia", conta.
Será que é mesmo tão fácil assim? Nos dez dias em que testamos o suco também experimentamos a preparação dele, até em cozinhas de hotel. Se eu consegui, qualquer um consegue.
Mas, antes, é bom lembrar: estávamos no restaurante de um hotel na cidade turística de Campos do Jordão, e as tentações estavam servidas. Eram 9h. Eu jantei no dia anterior, às 20h30. Ou seja, havia mais de 12 horas. O estômago já estava reclamando. A mesa do café da manhã era farta. Em vez de optar por tudo o que eu normalmente comeria, fiquei só com as frutas e o suco verde.
Logo pegamos a estrada. Acompanhamos doutor Alberto Gonzalez até a casa de um paciente. A viola dá o tom. O lavrador Benedito Vicente da Rosa leva uma vida simples. Mora com a mulher no alto de uma colina, em um lugar onde não tem luz elétrica. Mas sobram ar puro e produtos tirados da terra sem agrotóxicos. Faltava saber como aproveitar todos os seus nutrientes. Foi o que seu Benedito aprendeu nas consultas pelo SUS. Visitas periódicas fazem parte do Programa de Saúde da Família.
Há um ano, o lavrador mal conseguia ir ao posto de saúde, por causa de uma trombose na perna esquerda, uma ferida enorme não cicatrizava.
"Estava muito machucado, era uma ferida só. Tinha um roxo que parecia uma lesão só. Tomei o suco e fechou tudinho, foi uma beleza. Eu já estava até desenganado", comemora o lavrador.
Doutor Alberto Gonzalez explica: "Os vasos da perna dele não chegavam até a intimidade do tecido, por conta do problema vascular. O suco promoveu o fenômeno denominado neovascularização, de crescer novos capilares onde não tinha".
Mas o médico alerta: "Se você está usando remédios e quer mudar para o suco, consulte um profissional médico. A pessoa que tem um problema grave de pressão arterial ou problema grave de perfusão sanguínea do próprio coração não pode parar de tomar o remédio. Eu trabalho usando remédios e o suco. Os remédios vão sendo tirados à medida que os resultados com o suco vão aparecendo. E isso depende da adesão do paciente".
Seu Benedito se empenhou de verdade para ver o resultado. Afinal, o que já seria difícil na cidade grande poderia até ser impossível para quem vive sem energia elétrica – sem um liquidificador.
"Tentei socar no pilão, mas espirrou muito. Tive que inventar outro modo. Daí, foi no ralador. Achei que foi importante", diz seu Benedito, que colhe os ingredientes, rala e espreme tudo com as mãos. "É um verdadeiro remédio. A perna sarou que é uma beleza! Não tem mais nada, está forte. Já estou imaginando até jogar bola. Eu gostava muito de jogar bola. Fazer isso todo dia é difícil, mas sem esforço ninguém consegue nada".
A germinação dos grãos é que dá força ao alimento, potencializa os nutrientes. É o que garante a mais antiga pesquisadora da comida viva no Brasil, a designer e professora Ana Branco, da Pontifícia Universidade Católica do Rio de Janeiro (PUC-RJ). A primeira semente foi ela que plantou. Há 15 anos, Ana Branco reúne conhecimentos que ela passa adiante.
Preste atenção: é o passo-a-passo para você também aprender a germinar as sementes na sua casa.
"Colocamos a semente de girassol de molho na água. Vamos dormir e a semente vai acordar. São oito horas de molho na água. É o tempo de dormirmos e ela acordar. Na manhã do dia seguinte, jogamos a água fora e deixamos escorrendo em algum apoio por mais oito horas. Depois de oito horas de molho na água e oito horas no ar, é só darmos uma lavadinha antes de consumirmos. Podemos olhar o que aconteceu com a semente germinada. Dá para ver o narizinho que está nascendo. Nesse ponto, podemos consumir. Assim, comemos a energia vital contida nela. E ficamos forte que nem ela", diz Ana Branco.
Para ela, uma filosofia de vida que germinou e deu frutos. Muitos já aprenderam os segredos da alimentação viva em cursos e em uma feira na PUC-RJ.
"Nós começamos com o suco quando eu estava grávida da minha terceira filha. Meu marido faz o suco, fazemos para a família toda. Isso já acontece há três anos", conta a professora Rosana Cunha Pinto. "O grande barato é chamar as crianças para fazerem junto com você. Pede para uma pegar uma maçã, pede para outra segurar uma hortelã. E assim a gente vai cortando e preparando o alimento junto".
Eu bebi suco durante dez dias. E não foi difícil, mesmo fora de casa, dormindo em hotéis, comendo em restaurantes. Logo no primeiro dia, eu fiz exames de sangue que mostraram que a minha saúde vai muito bem. Taxas como colesterol e glicose, por exemplo, estão ótimas. E, por causa disso, eu resolvi não mudar mais nada na minha alimentação. No almoço e no jantar, continuei comendo o que estou acostumado e gosto: arroz, feijão, carne.
Mesmo assim, substituindo só café da manhã, o suco fez efeito. Perdi 2,1 quilos. Eu também senti outras mudanças que não podem ser medidas. A primeira: comecei a sentir menos fome nos últimos dias. E a segunda: mudança no apetite. Já não tenho tido mais tanta vontade de comidas pesadas. Pode ser resultado do suco.
quarta-feira, 3 de setembro de 2008
PENSAM QUE SOMOS DEBEIS MENTAIS ...
Se reparar-mos bem a campanha eleitoral gratuita, podemos nos considerar
debeis mentais , devido ao conteudo , pois tem de tudo, desde bonecos de marionetes
pessoas fantasiadas, e tudo que possa chamar a atencao de criancas dos seus 8 aos 14 anos.
E depois o assunto tem sempre o mesmo conteudo , fulano nao fez , mas eu o farei !
Querem saber , cansei ! O certo seria o voto ser facultativo , assim os candidatos teriam os
votos de seus familiares e olhe la ! Voto obrigatorio para que , para assistir depois de 4 anos,
tudo aquilo que nao fizeram , mas que com certeza tambem nao sera feito !
E depois ainda vai se ouvir, viu cade a competencia dele falta um dedo ! Poxa mas esse cara
era o pior aluno da escola. Coisas reelevantes demais ...
Realmente sinto-me meio politicamente palhaco por ser obrigado a votar !
votos de seus familiares e olhe la ! Voto obrigatorio para que , para assistir depois de 4 anos,
tudo aquilo que nao fizeram , mas que com certeza tambem nao sera feito !
E depois ainda vai se ouvir, viu cade a competencia dele falta um dedo ! Poxa mas esse cara
era o pior aluno da escola. Coisas reelevantes demais ...
Realmente sinto-me meio politicamente palhaco por ser obrigado a votar !
PEIXE XADREZ COM MANGAS
Ingredientes
1 cebola cortada em cubos
1 colher de chá de azeite
400 g de cação cortado em cubos
1 colher de sal
1 colher de amido de milho
1 xícara de caldo de legumes
4 colheres de molho shoyu light
2 colheres de molho de tomate
1 manga cortada em cubos
2 colheres de amendoim torrado
Cebolinha verde picada a gosto
Preparo
Refogue a cebola no azeite e junte o peixe. Deixe dourar e adicione o amido de milho dissolvido no caldo de legumes, no molho shoyu e no molho de tomate. Deixe engrossar, adicione a manga, mexa por mais 5 minutos e retire do fogo. Sirva polvilhado com o amendoim e a cebolinha verde.
Rende 4 porções de:
233 calorias cada
18g de proteínas
9g de carboidrato
13g de gorduras totais
2,9 de gorduras saturadas
segunda-feira, 1 de setembro de 2008
Meditação
Photo by Gatto"A paz não pode ser mantida à força. Somente pode ser atingida pelo entendimento." (Albert Einstein).
Já estamos vivendo uma nova realidade. Se sua vida continua a mesma é porque você ainda não abriu os canais que estão em você para a conexão dessa nova vida. Se você ainda espera que algo ou alguém o salve de todos os problemas que criou em sua vida, esqueça, ninguém aparecerá para salvá-lo. O trabalho é seu, todo seu. Esse é o grande aprendizado desta era que se inicia -você precisa apropriar-se de si mesmo, aprender a conectar-se com a Energia Divina. Precisa urgentemente crescer,sair da condição de vítima desorientada e se apropriar da condição de fazedor de seu destino.
Lembre-se sempre, a todo o momento das palavras de Gandhi: "Mantenha seus pensamentos positivos, porque seus pensamentos tornam-se suas atitudes. Mantenha suas atitudes positivas porque suas atitudes tornam-se seus hábitos. Mantenha seus hábitos positivos, porque seus hábitos tornam-se seus valores. Mantenha seus valores positivos porque seus valores tornam-se seus destinos. "Chegou a hora de decidir, não cabe mais nenhum tipo de lamentação. Não se permita mais o papel de vítima. Hoje você dispõe de técnicas, informações, vários tipos de terapias específicas para conseguir sair da condição que tem se encontrado por toda sua vida. O momento é de mudanças, mas elas dependem apenas de você. Decida-se e abra-se para as novas energias. Vamos juntos refletir um minuto sobre as palavras de Gandhi:
1- Mantenha seus pensamentos positivos, porque seus pensamentos tornam-se suas atitudes. Todo pensamento é emitido unido a um sentimento e possui uma onda de freqüência e vibração. Quando esse pensamento/sentimento é emitido, ele adquire uma forma, ou seja, ele se transforma em uma forma de pensamento, uma vida semi-inteligente.
Conclusão: Se o pensamento é positivo, você criou um aliado, caso contrário,criou um inimigo.
2- Mantenha suas atitudes positivas porque suas atitudes tornam-se seus hábitos. Sempre que você quiser combater uma forma de pensamento negativa, você deve criar uma forma oposta. Se você está condicionado a ter determinada atitude diante de uma situação, segure seu impulso e inverta a direção de seus atos.
3- Mantenha seus hábitos positivos porque seus hábitos tornam-se seus valores . Criamos hábitos a partir de nossas atitudes. A única maneira eficiente de criar um hábito saudável é nos utilizarmos de nossas consciências e nos comprometermos com a mudança desse hábito.
4- Mantenha seus hábitos positivos porque seus hábitos tornam-se seus valores. Os hábitos que não fazem sentido ou que nos prejudicam devem ser eliminados por meio da conscientização do pensamento e da atitude que o criou. É dessa maneira que você se liberta de valores que não fazem o menor sentido para você. Muitas vezes vivemos automaticamente a partir de valores que aprendemos há dezenas de anos, sem nos darmos conta de que eles apenas prejudicam nosso encontro com nosso ser essencial.
5- Mantenha seus valores positivos porque seus valores tornam-se o seu destino. Mudando seus valores, mudam suas escolhas e, mudando suas escolhas, você muda o seu destino.E melhor: quando tudo isso é feito a partir de uma tomada de consciência, você tem o seu destino em suas mãos. Como pode perceber, a partir do controle e mudança de seus pensamentos, você pode iniciar uma rica caminhada em direção à mudança efetiva de sua vida.
por Eunice Ferrari
CEREBRO HUMANO
O cérebro humano mede o tempo por meio
da observação dos movimentos.
Se alguém colocar você dentro de uma sala branca vazia,
sem nenhuma mobília, sem portas ou janelas, sem relógio...
você começará a perder a noção do tempo.
Por alguns dias, sua mente detectará a passagem do tempo sentindo
as reações internas do seu corpo, incluindo os batimentos cardíacos,
ciclos de sono, fome, sede e pressão sanguínea.
Isso acontece porque nossa noção de passagem do tempo
deriva do movimento dos objetos, pessoas,
sinais naturais e da repetição de eventos cíclicos, como o nascer e o pôr do sol.
Compreendido este ponto, há outra coisa que você tem que considerar:
Nosso cérebro é extremamente otimizado.
Ele evita fazer duas vezes o mesmo trabalho.
Um adulto médio tem entre 40 e 60 mil pensamentos por dia.
Qualquer um de nós ficaria louco se o cérebro tivesse que processar
conscientemente tal quantidade.
Por isso, a maior parte destes pensamentos é automatizada e
não aparece no índice de eventos do dia e portanto,
quando você vive uma experiência pela primeira vez,
ele dedica muitos recursos para compreender o que está acontecendo.
É quando você se sente mais vivo.
Conforme a mesma experiência vai se repetindo,
ele vai simplesmente colocando suas reações no modo automático
e 'apagando' as experiências duplicadas.
Se você entendeu estes dois pontos, já vai compreender porque
parece que o tempo acelera, quando ficamos mais velhos e
porque os Natais chegam cada vez mais rapidamente.
Quando começamos a dirigir automóveis, tudo parece muito complicado,
nossa atenção parece ser requisitada ao máximo.
Então, um dia dirigimos trocando de marcha, olhando os semáforos,
lendo os sinais ou até falando ao celular ao mesmo tempo.
Como acontece? Simples:
o cérebro já sabe o que está escrito nas placas
(você não lê com os olhos, mas com a imagem anterior, na mente);
O cérebro já sabe qual marcha trocar
(ele simplesmente pega suas experiências passadas e usa , no lugar de repetir realmente a experiência).
Em outras palavras, você não vivenciou aquela experiência,
pelo menos para a mente. Aqueles críticos segundos de troca de marcha,
leitura de placa... São apagados de sua noção de passagem do tempo...
Quando você começa a repetir algo exatamente igual,
a mente apaga a experiência repetida.
Conforme envelhecemos, as coisas começam a se repetir -as mesmas ruas, pessoas, problemas, desafios, programas de televisão, reclamações...
enfim... as experiências novas (aquelas que fazem a mente
parar e pensar de verdade, fazendo com que seu dia pareça ter
sido longo e cheio de novidades), vão diminuindo.
Até que tanta coisa se repete que fica difícil dizer o que
tivemos de novidade na semana, no ano ou, para algumas pessoas, na década.
Em outras palavras, o que faz o tempo parecer que acelera é a...
ROTINA
Não me entenda mal.
A rotina é essencial para a vida e otimiza muita coisa,
mas a maioria das pessoas ama tanto a rotina que, ao longo da vida,
seu diário acaba sendo um livro de um só capítulo, repetido todos os anos.
Felizmente há um antídoto para a aceleração do tempo:
M & M (Mude e Marque).
Mude, fazendo algo diferente e marque, fazendo um ritual,
uma festa ou registros com fotos.
Mude de paisagem,
tire férias com a família (sugiro que você tire férias sempre e,
preferencialmente, para um lugar quente, um ano, e frio no seguinte) e
marque com fotos, cartões postais e cartas.
Tenha filhos (eles destroem a rotina) e
sempre faça festas de aniversário para eles,
e para você (marcando o evento e diferenciando o dia).
Use e abuse dos rituais para tornar momentos especiais diferentes de momentos usuais. Faça festas de noivado, casamento, 15 anos, bodas disso ou daquilo, bota-foras, participe do aniversário de formatura de sua turma,
visite parentes distantes,
entre na universidade com 60 anos,
troque a cor do cabelo, deixe a barba, tire a barba,
compre enfeites diferentes no Natal,
vá a shows,
cozinhe uma receita nova, tirada de um livro novo.
Escolha roupas diferentes,
não pinte a casa da mesma cor, faça diferente.
Beije diferente sua paixão e viva com ela momentos diferentes.
Vá a mercados diferentes, leia livros diferentes,
busque experiências diferentes.
Seja diferente.
Se você tiver dinheiro, especialmente se já estiver aposentado,
vá com seu marido, esposa ou amigos para outras cidades ou países,
veja outras culturas, visite museus estranhos, deguste pratos esquisitos.....
em outras palavras......
V-I-V-A. !!!
Porque se você viver intensamente as diferenças,
o tempo vai parecer mais longo.
E se tiver a sorte de estar casado(a)
com alguém disposto(a) a viver e buscar coisas diferentes,
seu livro será muito mais longo, muito mais interessante e
muito mais v-i-v-o...
do que a maioria dos livros da vida que existem por aí.
Cerque-se de amigos.
Amigos com gostos diferentes, vindos de lugares diferentes,
com religiões diferentes e que gostam de comidas diferentes.
Enfim, acho que você já entendeu o recado, não é?
Boa sorte em suas experiências
para expandir seu tempo, com qualidade,
emoção, rituais e vida.
e S c r E v a em
T a m a N h o s diFeRenTes e Em
C o r E S
diferentes!
CRIE, RECORTE, PINTE, RASGUE, MOLHE, DOBRE, PICOTE,
INVENTE, REINVETE.....
V I V A !!!!!!!!
da observação dos movimentos.
Se alguém colocar você dentro de uma sala branca vazia,
sem nenhuma mobília, sem portas ou janelas, sem relógio...
você começará a perder a noção do tempo.
Por alguns dias, sua mente detectará a passagem do tempo sentindo
as reações internas do seu corpo, incluindo os batimentos cardíacos,
ciclos de sono, fome, sede e pressão sanguínea.
Isso acontece porque nossa noção de passagem do tempo
deriva do movimento dos objetos, pessoas,
sinais naturais e da repetição de eventos cíclicos, como o nascer e o pôr do sol.
Compreendido este ponto, há outra coisa que você tem que considerar:
Nosso cérebro é extremamente otimizado.
Ele evita fazer duas vezes o mesmo trabalho.
Um adulto médio tem entre 40 e 60 mil pensamentos por dia.
Qualquer um de nós ficaria louco se o cérebro tivesse que processar
conscientemente tal quantidade.
Por isso, a maior parte destes pensamentos é automatizada e
não aparece no índice de eventos do dia e portanto,
quando você vive uma experiência pela primeira vez,
ele dedica muitos recursos para compreender o que está acontecendo.
É quando você se sente mais vivo.
Conforme a mesma experiência vai se repetindo,
ele vai simplesmente colocando suas reações no modo automático
e 'apagando' as experiências duplicadas.
Se você entendeu estes dois pontos, já vai compreender porque
parece que o tempo acelera, quando ficamos mais velhos e
porque os Natais chegam cada vez mais rapidamente.
Quando começamos a dirigir automóveis, tudo parece muito complicado,
nossa atenção parece ser requisitada ao máximo.
Então, um dia dirigimos trocando de marcha, olhando os semáforos,
lendo os sinais ou até falando ao celular ao mesmo tempo.
Como acontece? Simples:
o cérebro já sabe o que está escrito nas placas
(você não lê com os olhos, mas com a imagem anterior, na mente);
O cérebro já sabe qual marcha trocar
(ele simplesmente pega suas experiências passadas e usa , no lugar de repetir realmente a experiência).
Em outras palavras, você não vivenciou aquela experiência,
pelo menos para a mente. Aqueles críticos segundos de troca de marcha,
leitura de placa... São apagados de sua noção de passagem do tempo...
Quando você começa a repetir algo exatamente igual,
a mente apaga a experiência repetida.
Conforme envelhecemos, as coisas começam a se repetir -as mesmas ruas, pessoas, problemas, desafios, programas de televisão, reclamações...
enfim... as experiências novas (aquelas que fazem a mente
parar e pensar de verdade, fazendo com que seu dia pareça ter
sido longo e cheio de novidades), vão diminuindo.
Até que tanta coisa se repete que fica difícil dizer o que
tivemos de novidade na semana, no ano ou, para algumas pessoas, na década.
Em outras palavras, o que faz o tempo parecer que acelera é a...
ROTINA
Não me entenda mal.
A rotina é essencial para a vida e otimiza muita coisa,
mas a maioria das pessoas ama tanto a rotina que, ao longo da vida,
seu diário acaba sendo um livro de um só capítulo, repetido todos os anos.
Felizmente há um antídoto para a aceleração do tempo:
M & M (Mude e Marque).
Mude, fazendo algo diferente e marque, fazendo um ritual,
uma festa ou registros com fotos.
Mude de paisagem,
tire férias com a família (sugiro que você tire férias sempre e,
preferencialmente, para um lugar quente, um ano, e frio no seguinte) e
marque com fotos, cartões postais e cartas.
Tenha filhos (eles destroem a rotina) e
sempre faça festas de aniversário para eles,
e para você (marcando o evento e diferenciando o dia).
Use e abuse dos rituais para tornar momentos especiais diferentes de momentos usuais. Faça festas de noivado, casamento, 15 anos, bodas disso ou daquilo, bota-foras, participe do aniversário de formatura de sua turma,
visite parentes distantes,
entre na universidade com 60 anos,
troque a cor do cabelo, deixe a barba, tire a barba,
compre enfeites diferentes no Natal,
vá a shows,
cozinhe uma receita nova, tirada de um livro novo.
Escolha roupas diferentes,
não pinte a casa da mesma cor, faça diferente.
Beije diferente sua paixão e viva com ela momentos diferentes.
Vá a mercados diferentes, leia livros diferentes,
busque experiências diferentes.
Seja diferente.
Se você tiver dinheiro, especialmente se já estiver aposentado,
vá com seu marido, esposa ou amigos para outras cidades ou países,
veja outras culturas, visite museus estranhos, deguste pratos esquisitos.....
em outras palavras......
V-I-V-A. !!!
Porque se você viver intensamente as diferenças,
o tempo vai parecer mais longo.
E se tiver a sorte de estar casado(a)
com alguém disposto(a) a viver e buscar coisas diferentes,
seu livro será muito mais longo, muito mais interessante e
muito mais v-i-v-o...
do que a maioria dos livros da vida que existem por aí.
Cerque-se de amigos.
Amigos com gostos diferentes, vindos de lugares diferentes,
com religiões diferentes e que gostam de comidas diferentes.
Enfim, acho que você já entendeu o recado, não é?
Boa sorte em suas experiências
para expandir seu tempo, com qualidade,
emoção, rituais e vida.
e S c r E v a em
T a m a N h o s diFeRenTes e Em
C o r E S
diferentes!
CRIE, RECORTE, PINTE, RASGUE, MOLHE, DOBRE, PICOTE,
INVENTE, REINVETE.....
V I V A !!!!!!!!
RETRO WIRELESS MICROFONE
Seu computador não tem microfone embutido? Então você precisa de um microfone externo e uma boa opção é o USB Retro Wireless Microphone.O USB Retro Wireless Microphone é um lindo microfone sem fio inspirado nos microfones de antigamente com um visual super retro. O microfone retro tem alcance de até 3 metros e é compatível com Windows XP, Vista e Mac OSX.
O microfone retro custa US$29 na Brando HK.
Via GeekAlerts.
UM EXTRA TERRESTRE DE MEIAS
Obie, o Alien Space Cadet de meias, está chegando as lojas de Toy Art da Terra!
O Alien Space Cadet foi criado e desenhado por John McCormack, produzido pela Devil’s Head Productions e vai ser distribuído pela DKE Toys.
O Alien Space Cadet foi criado e desenhado por John McCormack, produzido pela Devil’s Head Productions e vai ser distribuído pela DKE Toys.
O extraterrestre de meia mede aproximadamente 28 cm de altura (incluindo a meia) e tem a edição limitada em apenas 400 unidades. Obie, o Alien Space Cadet, vai custar US$60.
Via I Like Toys
UM NOTEBOOK DE CLASSE
A Samsung apresentou na IFA 2008 o seu notebook X360, que é “mais leve que o ar”, em uma analogia ao peso do MacBook Air. Ele tem uma tela de 13.3” e pesa apenas 1.27 kg, graças ao processador Intel Core 2 Duo de baixíssima voltagem.Apesar de não ser tão fino quanto o seu concorrente direto, o Samsung X360 tem porta Ethernet, um slot ExpressCard/34, três portas USB 2.0, saída de vídeo HDMI e VGA, e um leitor biométrico.
O Samsung X360 tem conectividade Wi-Fi 802.11n, e pode ganhar opções interessantes como 3G e WiMAX até o final deste ano. A bateria deve durar entre 6 e 10 horas. Em termos de capacidade, o X360 tem duas opções, com SSDs de 64GB ou 128GB, mas é melhor nem perguntar o preço.
Via Electronista.
NOTEBOOK DE BAMBU
A ASUS apresenta seus novos notebooks com revestimento de bambu, um material renovável super resistente e super cool. São dois modelos com telas de 11.1″ e 12.1″ ambos com uma resolução de 1.280 x 768 pixels, leitor de cartões de memória 8-em-1, multi-drive DVD de camada dupla, além de uma webcam.
Você pode escolher entre baterias de 3, 6 ou 9 células, e o notebook tem um sistema especial para poupar energia monitorando e ajustando o consumo de forma automática. Você também pode escolher quanto quer gastar de energia entre opções pré-definidas.
O modelo de 12.1″ roda Windows Vista e tem processadores Intel Core 2 Duo, placa gráfica NVIDIA GeForce 9300M GS com 256MB, um HD híbrido de 320GB (256MB de memória flash), e a placa WiMAX / WiFi Link 5100 da Intel.
Você pode escolher entre baterias de 3, 6 ou 9 células, e o notebook tem um sistema especial para poupar energia monitorando e ajustando o consumo de forma automática. Você também pode escolher quanto quer gastar de energia entre opções pré-definidas.
O modelo de 12.1″ roda Windows Vista e tem processadores Intel Core 2 Duo, placa gráfica NVIDIA GeForce 9300M GS com 256MB, um HD híbrido de 320GB (256MB de memória flash), e a placa WiMAX / WiFi Link 5100 da Intel.
Saiba mais no site da ASUS.
Via Engadget e The Inquirer.
PARA PROGRAMADORES
A empresa Cuffs’N'Collars faz abotoaduras para geeks, acima vemos os modelos: ‘Internet Surfer’,'Internet Boom’, ‘Favourite Tunes’ e ‘Control Escape’. No website da empresa, você encontra outros modelos. Preço: £12.99
quarta-feira, 27 de agosto de 2008
terça-feira, 26 de agosto de 2008
L'Eau d'Issey Intense Masculino
L'Eau d'Issey Intense MasculinoEau de Toilette
L'Eau d'Issey pour Homme Intense é um verdadeiro terremoto emocional que deixa uma poderosa, duradoura e potente marca na pele. Mas como foi possível trazer esta nova energia para a fragrância sem perder o elo olfativo com seu antecessor? Issey Miyake decidiu pedir a Jacques Cavallier, criador do perfume original, para cuidar desta tarefa. "Eu tenho muita sorte, já que sou um verdadeiro fã do L'Eau d'Issey pour Homme", admite Jacques Cavallier. "Eu fui o criador da primeira fragrância masculina, por isso, conheço como a palma da minha mão todos os detalhes. É, sem dúvida, a fragrância mais especial da marca. Para o L'Eau d'Issey pour Homme Intense, sabia quais regras precisavam ser respeitadas."
Deste exercício de recomposição baseado nas notas do perfume inicial, uma nova fragrância foi escrita. Tão profunda quanto reluzente, ela é extremamente masculina e cheia de intenso entusiasmo. Esta fragrância tem uma borbulhante, explosiva e colorida superfície, com um toque quente em seu centro e profundidade sensual e texturizada. Processa mudanças de reflexos, da luz mais brilhante à sombra mais profunda. Na pele, três harmoniosos contrastes se unem em um único traço de pura elegância:
Intensamente cítrico: mais frutado e colorido que seu antecessor, L'Eau d'Issey pour Homme Intense adota o sabor de tangerina como seu tema central de frescor. Já presente na fórmula original, esta nota cítrica é acentuada e aprimorada com pêra, yusu e laranja doce.
Intensamente picante: uma nuance picante, a nota de cardamomo mostra todos os seus poderes sedutores, com a ajuda da canela de Ceilão, da noz-moscada e do brilho mineral do açafrão. Para trazer um sopro de ar fresco para todas essas ecléticas especiarias, o lírio água azul adiciona uma nota parecida com ozônio e a inconfundível marca L'Eau d'Issey pour Homme.
Intensamente amadeirado: são nas profundas notas amadeiradas que L'Eau d'Issey pour Homme Intense revela toda a sua misteriosa sensualidade. De dentro da rica nota de bálsamo de benjoim que refresca seu ardor, a essência de madeira de papiro fornece todas as virtudes das madeiras nobres como o sândalo, vetiver e patchouli. Em contraste com madeiras secas, ela expressa profundidade, umidade e uma apresentação escura. E para intensificar este aspecto sombrio, incenso negro é misturado ao âmbar cinza para aquecer a pele com vibrações ardentes. Esta é a personificação do poder.
GRAVATA COM PAINEL SOLAR
Neste caso, levando em conta que terno e gravata não são vestimentas próprias para andar em um dia ensolarado, pode-se dizer que a aplicação destes painéis fotovoltaicos foram feitos de forma precipatada… Mas enfim, se a luminosidade do seu escritório for suficiente para recarregar a bateria do seu celular, talvez esta gravata ganhe alguma utilidade além de um visual diferente. O propósito desta gravata é, à distância, aparentar ser uma gravata convencional. Porém, ao se aproximar dela, nota-se que na verdade se trata de um conjunto de painéis solares para recarregar equipamentos eletrônicos…
Se você achava que a cadeira de sol com painéis solares já não era uma boa idéia, então o que dirá sobre esta gravata?
Via | Dvice
UM DESPERTADOR QUE OBRIGA A ACORDAR
Logo acima do relógio, você encontra um boneco segurando um grande alvo, e com uma “pistola laser”, você deverá acertar o centro do alvo para desativar o alarme.
Com certeza uma maneira muito divertida para se começar o dia… Ou não.
O preço deste despertador é de apenas US$ 18,00, e você pode encontrar mais detalhes sobre o despertador tiro-ao-alvo, no site da ThinkGeek!
Via | UberGizmo
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